Wat is jasmijnthee?
Jasmijnthee is afkomstig van de geparfumeerde jasmijnbloemen, namelijk de gewone jasmijn (Jasminum Officinale) of Sampaguita (Jasminum Sambac). De bloemen zijn verwant aan de olijffamilie en produceren daardoor een intens geurende en zoetruikende bloemen. De gewone jasmijn is een oude bloemsoort, waardoor de oorsprong niet zeker is. Wel wordt het al eeuwenlang in China gedronken vanwege de heerlijke smaak en het aroma. Tegenwoordig wordt het over de hele wereld gedronken vanwege de gezondheidsvoordelen. Tijdens het productieproces absorberen de theebladeren de gehele nacht de geur en smaak van de bloemen. Jasmijnbloemen worden geplukt tijdens de heetste tijd van de zomer en op het midden van de dag, als de bloesems gesloten zijn tegen de zon. Zodra de jasmijnbloemen worden gedroogd en afgekoeld, barsten de bloesems open en zijn ze heel geurig.
De gezondheidsvoordelen van jasmijnthee
Jasmijnthee kan op verschillende manieren bijdragen aan een sterk immuunsysteem. Dankzij de aanwezigheid van polyfenolen in jasmijnthee, heeft het een krachtige antioxiderede werking. De antioxidanten helpen vrije radicalen in je lichaam te neutraliseren en beschermen je cellen tegen schade. Risico’s op ziektes en infecties worden hierdoor verminderd. Daarnaast bevat jasmijn thee ook vitamine C. Vitamine C is belangrijk bij de productie van witte bloedcellen. De witte bloedcellen zijn namelijk noodzakelijk bij het bestrijden van ziekteverwekkers in je lichaam. Bovendien bevordert jasmijnthee een gezonde spijsvertering door de darmfunctie te ondersteunen en maagklachten te verzachten. Tenslotte kan jasmijnthee een rustgevende werking bieden als je behoefte hebt aan ontspanning en rust. De geur van jasmijnbloemen hebben kalmerende eigenschappen die kunnen helpen bij stress en ontspanning.
Wat doet jasmijnthee voor je lichaam?
De antioxidanten in jasmijnthee helpen vrije radicalen te bestrijden en beschermen je cellen tegen schade. Daarnaast bevordert jasmijnthee de spijsvertering, vermindert het stress en helpt het je ontspannen door de bloemige geur.
Is jasmijnthee cafeïnevrij?
Jasmijnthee wordt gemaakt met groene, zwarte of witte thee die cafeïne bevatten. Wel zijn er cafeïnevrije jasmijnthee varianten die gemaakt zijn met kruiden in plaats van traditionele theebladeren.
Ingredienten: Groene thee, jasmijn bloesems
